Наркомания – одна из самых разрушительных угроз для молодого поколения. По данным статистики, средний возраст первого употребления наркотиков в России – 13–15 лет. Как родителям, педагогам и обществу защитить подростков от этой беды? Разбираемся вместе.
Почему подростки начинают пробовать наркотики? Основные причины, толкающие детей к опасному эксперименту:
- Давление сверстников («Попробуй, все уже пробовали!»).
- Любопытство и желание испытать новые ощущения.
- Попытка уйти от проблем (конфликты в семье, буллинг, одиночество).
- Пример взрослых (родители, употребляющие алкоголь или курящие, невольно формируют установку: «Это нормально»).
Тревожные признаки: на что обратить внимание? Родителям стоит насторожиться, если у подростка:
- Резко меняется поведение – замкнутость, агрессия, ложь.
- Появляются подозрительные друзья, о которых он не рассказывает.
- Нарушается режим сна и аппетита (бессонница или постоянная сонливость).
- Пропадают деньги и ценные вещи из дома.
- Меняется внешний вид – красные глаза, бледность, следы от уколов (не только на руках, но и под одеждой).
Как предотвратить беду? Советы психологов
Открытый диалог
– Говорите с ребенком на равных, без нравоучений.
– Объясните, что наркотики – не «взрослость», а путь к разрушению.
Здоровый пример
– Если родители ведут трезвый образ жизни, у ребенка меньше шансов попасть в группу риска.
Контроль без давления
– Интересуйтесь кругом общения подростка, но не запрещайте дружить резко – это вызовет протест
Организация досуга
– Спорт, творчество, путешествия – чем больше увлечений, тем меньше времени на опасные эксперименты.
Умение говорить «нет»
– Тренируйте с ребенком отказные фразы: «Мне это неинтересно», «Я не хочу рисковать здоровьем».
Что делать, если ребенок уже попробовал?
Главное – не паниковать и не рубить с плеча. Алгоритм действий:
Спокойный разговор – без криков, угроз и обвинений.
Выяснение причины – почему он решился на этот шаг?
Обращение к специалистам – нарколог, психолог, группы поддержки.
Вывод: профилактика – лучшее лекарство
Наркоманию проще предотвратить, чем лечить. Доверие, внимание и личный пример – три кита, на которых строится защита подростка. Не ждите, пока проблема станет явной – действуйте сейчас!
Если вам нужна помощь или консультация, обращайтесь в центры профилактики и реабилитации. Вместе мы сможем уберечь детей от роковой ошибки.
А.Рыжкова, медицинский психолог ОБУЗ «Курчатовская ЦРБ»
Фото из открытых источников
