Здоровье

Всероссийская неделя отказа от алкоголя: пойми себя, чтобы сделать выбор

Всероссийская неделя отказа от алкоголя:  пойми себя, чтобы сделать выбор

Согласно биопсихосоциальному подходу, причины употребления алкоголя кроются не только в среде или наследственности, но и в особенностях личности. Исследователи выделяют ряд черт, которые могут сделать человека более уязвимым к соблазну психоактивных веществ. Вот основные психологические характеристики, на которые стоит обратить внимание: инфантилизм - незрелость личности; поисковая активность, смещенная в опасное русло - когда любопытство и стремление к новым впечатлениям направляются не на учебу или саморазвитие, а на запретное и таинственное; яркость воображения и фантазий — при этом реальность кажется скучной и пресной, а алкоголь дает иллюзию насыщенности; нетерпеливость и импульсивность — потребность получать удовольствие здесь и сейчас, без усилий и ожидания; склонность к риску — когда «вкус опасности» становится способом почувствовать себя живым; страх быть покинутым — несамостоятельность, тревога, нежелание брать ответственность за свою жизнь; алекситимия — неспособность понимать и называть свои эмоции. Человек чувствует дискомфорт, но не может понять, что именно его тревожит, и заменяет переживания бутылкой.
Наличие этих черт не означает, что человек обязательно станет зависимым. Многое зависит от выбора, особенно на ранних этапах. Но если вы узнали в этом описании себя - это повод не пугаться, а задуматься. Исследование своей личности, понимание своих эмоциональных реакций - это путь к тому, чтобы научиться справляться с трудностями иначе. С пользой и ростом для себя.
Помните: у каждой черты есть и позитивная сторона. Внушаемость может стать открытостью к хорошему, яркое воображение — источником творчества, а поисковая активность — двигателем карьеры. Главное — перенаправить эти качества в созидательное русло.

А.Денисьев, врач психиатр-нарколог Курчатовской ЦРБ  

Image
Яндекс.Метрика

Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Воронежской обл. Свидетельство ПИ № ФС 46-0954 Р от 7.02.2008г.

Распространяется по подписке, по вопросам почтовой доставки обращаться по телефонам в Курчатове: 4-29-50, 4-47-67. За содержание объявлений и рекламы ответственность несет автор. все права защищены.

Перепечатка материалов только с согласия редакции. Газета выходит по средам.


Учредитель: Министерство информации и общественных коммуникаций Курской области